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红光街道土山南路社区:中医讲座进社区 养生知识入人心
[发布日期] 2020-09-10 16:22     [浏览次数]
   为进一步普及健康知识,引导居民增强健康养生意识,9月9日上午,土山南路社区特邀安徽中医药大学第一附属医院、安徽省中医院王健平主任,为居民们传授了一堂以“健康中国2030规划”为主题的中医养生知识科普讲座,100余名社区居民参与了此次讲座。 
   讲座中,王主任从中医养生理念入手,结合中老年人的特点,采用通俗的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面对中医知识进行了生动形象的讲解,并强调了作息、运动、心态调整的重要性。同时又传授给大家想保持健康、防治疾病,可采用针、灸、推拿、按摩等多种中医方式,从而起到未病先防、疾病防变的作用。讲解结束后,针对居民咨询健康方面的问题,王主任也一一做了细心解答。
   此次中医养生知识科普讲座,不但给居民们普及了健康知识,也提高了大众对中医的认知率,而且进一步提高了社区居民自我保健意识,增强居民的幸福感和获得感。



                                                                    红光街道科协张杰

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